News zu Vitamin D
Bloß kein Schattendasein führen!
Vitamin D als Stütze für einen kräftigen Knochenapparat steht derzeit im Fokus der Forschung. Die erste Langzeitstudie aus Deutschland zeigt noch einen anderen sensationellen Einfluss auf: Eine Unterversorgung mit Vitamin D steht in Zusammenhang mit einem höheren Krebs-, Herzkreislauf- und Gesamt-Sterblichkeitsrisiko.
Mehr: Prof. Dr. Harald Dobnig (Universität Graz) fasst die Ergebnisse der LURIC-Studie (pdf) zusammen.
Vitamin-D-Mangel fördert chronischen Schmerz
Patienten mit chronischen Schmerzen sollten unbedingt ihren Vitamin-D-Spiegel kontrollieren lassen. Denn, wie die Ärzte Zeitung berichtet, benötigten Schmerzpatienten bei Vitamin-D-Mangel in einer Studie mehr Opioide als diejenigen mit normalen Vitamin-D-Spiegeln.
Mehr: Ärzte Zeitung
Dosiertes Sonnenbad schützt vor Krankheiten
Wir haben die Sonne aus unserem Leben verbannt, verbringen unsere Tage im Büro, im Auto und in neonbeleuchteten Fitnesscentern. Und wenn wir mal draußen sind, benutzen wir Sonnencremes mit hohem Lichtschutzfaktor. Fatal ...
Mehr: MensHealth.de
Knochenschwund weltweit
Die globale Unterversorgung mit Vitamin D bereitet vielen Menschen Probleme für Knochen und Körper – und die Lage spitzt sich zu. Die Internationale Osteoporose Gesellschaft (IOF) zeigt in einem aktuellen Bericht, wie die einzelnen Erdteile von dem Mangel betroffen sind. Interessant: Mittelmeerländer verzeichnen höhere Vitamin-D-Defizite als der Norden Europas.
Web-TV: Die Sonne im Brennpunkt
Vitamin-D, sagt die Solariumslobby, ist gut gegen Grippe, Diabetes, Krebs und Herzattacken. Fazit des recht ausgewogenen Films: Menschen mit regelmäßigen Aufenthalten an der Sonne sind gegen Krankheiten besser geschützt als Sonnenmuffel. (Achtung bei Solarienbesuchen: Die Lampen müssen genügend UVB abgeben, und die Bestrahlungsdauer muss an den Hauttyp angepasst sein!)
Mehr: youtube